Bien se connaitre !
Afin de bien choisir sa raquette de tennis, il faut bien se connaitre soi-même !
Voila pourquoi, pour vous aider à choisir votre raquette de tennis, il faut prendre en compte trois critères essentiels :
- Le niveau de jeu
Evaluer son niveau ne consiste pas seulement à considérer l'aspect technique mais également l'aspect physique, car beaucoup de personnes peuvent jouer avec une raquette lourde et un petit tamis, mais pendant combien de temps ? Il faut donc se connaître soi même et évaluer ses capacités personnelles afin de choisir le matériel adapté à sa pratique.
Objectif fixé : qu’est-ce que je recherche dans la pratique du tennis ?
Votre réponse vous permettra de savoir s'il vous faut par exemple une raquette plus ou moins lourde (+/- 300gr), et quelle taille de tamis (600cm²/93"; 613cm²/95"; 630cm²/98").
3 niveaux de jeu :
Débutant : découverte et plaisir
Confirmé : construction du jeu et tenir l’échange
Expert : contrôle du jeu et invention du jeu
- Le style de jeu
L’idée est de pouvoir évaluer son style de jeu, afin de déterminer ses besoins.
Suis-je un joueur de fond de court, un volleyeur ? Ce dont nous avons besoin avec une raquette c'est le confort, la précision, la puissance ! Etes-vous agressif, patient, posez-vous votre jeu ou vous attaquez?
Toutes ces questions vous amèneront à prendre en compte l'équilibre de la raquette, la rigidité, la stabilité, le plan de cordage… Tous ces paramètres ont un impact réel sur le terrain.
3 styles de jeu au tennis :
Jeu plutôt défensif
Pour les joueurs de fond de court (défenseur), il vaut mieux privilégier un équilibre en tête de raquette (+ de 34 cm) pour favoriser la puissance.
Jeu plutôt d’attaque
Pour les joueurs attaquants, il faut favoriser l’équilibre en manche (entre 32 et 34cm) pour optimiser la maniabilité.
Jeu dit intermédiaire entre l’attaque et la défense dit polyvalent. Il faut donc une raquette équilibrée (34 cm).
3 facteurs principaux pour déterminer le style de jeu :
Nature des échanges (durée et rythme des échanges)
Position sur le court (derrière, devant la ligne de fond de court, montée au filet)
Type de frappe (position du corps au moment de la frappe, prise de balle par rapport au rebond, vitesse de balle)
- La fréquence de jeu
Est-ce que vous jouez peu, beaucoup ou énormément?
- Plusieurs fois par semaine => vous etes un joueur intensif.
- Plusieurs fois par mois => vous etes un joueur régulier.
- De temps en temps dans l'année => vous etes un joueur occasionnel.
Pour une pratique occasionnelle la raquette doit apporter la puissance (pour compenser le manque de puissance du débutant) c’est à dire avec un grand tamis tout en restant maniable (pour favoriser la frappe de balle).
Pour une pratique régulière, selon votre style de jeu, la raquette doit être plus rigide (graphite ou titanium) pour améliorer la puissance de frappe; tamis moyen de poids et rigidité moyenne pour améliorer la précision; rigide, plus lourde tamis moyen ou grand pour favoriser la vitesse de la balle.
Pour une pratique intensive, selon votre style de jeu, favoriser le contrôle, la précision et le toucher de balle. Tamis réduit pour favoriser le contrôle, le profilé réduit pour favoriser la précision.